Letzter Kaffee
Koffein-Rechner
Kaffee, Espresso, Tee, Cola, Energydrink mit Uhrzeit: Wie viel Koffein zur Schlafenszeit noch im Blut ist, als Kurve.
Die Rechnung nimmt eine Halbwertszeit von fünf Stunden an, wie sie für die meisten Erwachsenen gilt; langsame Verstoffwechsler brauchen bis zu zehn. Die Koffeinmengen je Getränk sind Richtwerte. Hintergrund im Beitrag Koffein und Schlaf.
Keine medizinische Beratung: Der Rechner ordnet ein, er diagnostiziert nicht.
