Sonne & Haut
Vitamin-D-Rechner
Monat, Region, Hauttyp, Minuten und wie viel Haut frei ist: Wie viel Vitamin D deine Haut bildet und ob das im Winter reicht.
Die Schätzung nutzt Sonnenstand nach Monat und Breitengrad, Hauttyp nach Fitzpatrick, Dauer und freie Hautfläche und geht von wolkenlosem Himmel um die Mittagszeit aus. Die Bildung sättigt nach etwa 20 Minuten. Das Ergebnis ist ein grober Richtwert; der Blutwert entscheidet. Mehr im Beitrag Vitamin D richtig.
Keine medizinische Beratung: Der Rechner ordnet ein, er diagnostiziert nicht.
